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失眠对青少年危害大

可别小看了青少年失眠的现象,其实也并不在少数。随着社会变化的剧烈进行,青少年的成长道路上也经历重重压力,升学、考试、父母的关系等等,都会对青少年的心理产生重要影响。那么青少年失眠都有哪些症状和危害呢?

缺氧性失眠这种现象会经常出现在青少年的身上,对青少年的影响非常大。在这种情况下大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足,泌尿系统微循环下降,可导致储尿组织弹性下降,功能衰退;全身器官和组织的微循环下降,可导致内分泌紊乱,激素调节失常,血压血糖升高等。

青少年失眠还会引发脑供血不足,产生多种疾病威胁青少年的健康。肾功能下降属于少数,这与贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者,斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”,所以失眠与脑供血有直接关系。

青少年处于青春期本身情绪就不稳定,更容易引发情绪问题。很多为失眠所苦的人会发现自己很容易情绪低落,还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好,就会常感到疲倦或缺乏活力,坐立不安,烦躁不安。失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降。

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