就算我们三天不睡觉，你还觉得自己睡眠不够吗?这和我们失眠的原因是一样的。如果一天睡不着，会有好几天无精打采的，要先了解失眠，才能预防。失眠的常见症状有哪些?
1.入睡困难。
2.睡不好，睡眠时间减少。
3.醒得早，醒了也睡不着。
4.经常从噩梦中醒来，感觉做了一晚上的噩梦。
5.睡觉后没有恢复精力。
6.发病时间可以长也可以短，短的几天就能好，老人几天都很难恢复。
7.容易惊醒，有的对声音敏感，有的对光线敏感。
8.许多失眠症患者喜欢胡思乱想。
9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。
失眠的常见症状有哪些?以上是失眠的一些常见症状。希望大家能理解这些常见的症状，这样才能更好的预防失眠。生活中遇到失眠的时候，不要紧张，要正常治疗，这样才能更好的预防。
