失眠是很多人都经历过的事情,有的时候失眠是非常的难受的,想睡睡不着,引起情绪急躁...[详细]
失眠症是一种持续的睡眠质量或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成...[详细]
人到中年以后,面临着上有老下有小的压力,有很多中年人可能都会出现失眠,失眠的出现...[详细]
一、失眠的症状主要有难以入睡,夜不成眠:熄灯后30分钟内仍然不能睡着,很长时间内都...[详细]
1、环境因素是导致我们受到失眠症困扰的重要病因之一。噪音的存在、光照的感染、气候...[详细]
1、饮酒能助眠 许多人喝完酒,常趁着酒劲倒头就睡,来应对失眠。的确,酒精能缩短入睡...[详细]
1、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。 2、常...[详细]
一、失眠会使患者的身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,别的疾病来袭就没有了抵...[详细]
1、应激因素:考虑工作、学业、健康或家庭问题会使您在夜间大脑仍处于兴奋状态,导致...[详细]
在众多的失眠症状中,精神原因是导致失眠的一大主要原因,并且,精神原因导致的失眠治...[详细]