癔症是一种心理障碍，特征是患者在没有生理基础的情况下出现各种身体症状。癔症发作时，患者往往会感到恐惧、困惑和无助。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。为了帮助患者控制癔症发作，以下是一些有助于应对的方法：
1. 确认患者的安全性
当癔症发作时，患者可能会丧失对周围环境的控制，因此首要任务是确保患者的安全。这意味着要确保患者没有受伤或伤害他人的风险。如果患者表现出暴力倾向，应迅速与专业人士联系寻求帮助。
2. 保持冷静并提供安全感
癔症发作时患者的情绪可能非常激动，因此关键是保持冷静。尽量避免产生紧张气氛，保持平静的语气和放松的姿态。对患者传递安全感和理解，并及时提醒他们他们身边的人都在支持他们。
3. 使用呼吸和冥想练习
一种常见的应对方法是通过深呼吸和冥想来帮助患者恢复镇定和放松。因为癔症发作与情绪的紧张和压力有关，通过深呼吸和冥想，患者可以逐渐平静下来，并减少发作的持续时间和严重程度。
深呼吸练习可以通过以下步骤进行：
- 让患者坐在舒适的位置上，使身体放松。
- 引导他们缓慢地吸气，保持几秒钟，然后缓慢地呼气。
- 反复进行几次，帮助他们专注于呼吸，排除外界干扰。
冥想练习可以通过以下步骤进行：
- 让患者找一个安静舒适的地方坐下。
- 引导他们关注自己的身体感觉、呼吸和思绪。
- 帮助他们意识到思绪的流动，并尝试将注意力集中在当下的感觉上。
4. 提供温暖和安抚
癔症发作时，患者常常有着强烈的情感和身体反应。提供一些温暖和安抚可以帮助他们缓解不适。例如，你可以给他们递一杯温水或帮助他们隐藏在一个安全舒适的毛毯下。这些简单的举动有助于患者重新建立情绪平衡。
5. 寻求专业帮助
癔症是一种复杂的心理障碍，应当明确的是，这些方法仅仅是应急处理，在提供支持和安抚的同时，患者还需要寻求专业心理治疗师的帮助。专业治疗师可以帮助患者探索癔症发作的原因，并提供更为有效的应对策略。
当癔症发作时，确保患者的安全和提供安全感是首要任务。通过呼吸和冥想练习帮助患者重建平静，提供温暖和安抚有助于缓解症状。最重要的是，及时寻求专业帮助是帮助患者控制癔症发作的关键。
