对于抑郁症，很多人可能都还不太熟悉，甚至很多人患上抑郁症之后都搞不清楚自己是怎么得的，其实患上抑郁症都是有原因的。那么，抑郁症是哪些因素引起的呢?
一、压力过重
工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。
二、重大精神刺激
重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。
三、应激反应
机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
上述便是引起抑郁症的因素，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
