社会不断发展,人们生活水平提高的同时所承受的生活工作压力也越来越大,若不会排解的...[详细]
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。燕麦片能诱...[详细]
我们一定要关爱自己身边的老人,要没事的时候多回家看看自己的父母,不要让他们成为了...[详细]
老年性抑郁症主要体现在老年人思想的变化,步入迟暮之年的老年一般对于生命的解读和意...[详细]
失眠是指无法入睡或者无法保持睡眠状态,而导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡...[详细]
以前一听抑郁症,肯定会觉得挺邪乎,不太相信。但是现在因为抑郁症自杀的例子太多太多...[详细]
美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学发现了尽快入睡的8种方法。...[详细]
在现代社会心理疾病已经很常见了,抑郁症就是其中常见的一种。得了抑郁症的人往往会情...[详细]
失眠,辗转反侧,难以入眠。尤其是步入夏天,由于人体新陈代谢和气候变化的关系,很多...[详细]
上班族为何会失眠?总是感觉自己是一个陀螺一样没日没夜的转,这就是上班族的真实写照...[详细]