失眠的原因都有哪几种呢?其实不论是已经受到失眠困扰的人,还是健康的人都应当重视对...[详细]
近常常听到朋友在讨论失眠症这种疾病,我很想知道关于造成失眠症的原因。相信也有很多...[详细]
很多人都知道,睡不着是失眠,但是,多梦也是失眠症的表现,而且在很多失眠症患者的症...[详细]
现在,有睡眠障碍的人越来越多,60岁以上老人中57%会出现睡眠障碍;年轻人中也有近三分...[详细]
失眠是指经常性睡眠不足,或不易入睡,或睡而易醒,醒后不能再人睡,甚至彻夜难眠的一...[详细]
你是否了解睡眠?睡眠的过程是怎样的?什么是非快动眼睡眠?什么是快动眼睡眠?哪个能...[详细]
对于失眠患者应该如何进行心理调理这个话题,想必很多人都在关注,应为很多人都会因为...[详细]
随着现在生活节奏的加快,很多都市中人都开始有了失眠的症状,自然,安眠药等能帮助睡...[详细]
一、有逃避幻想逃避幻想是人体防御系统的一部分。大脑的边缘系统知道人体何时的状况会...[详细]
人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,酣畅的睡眠是一种美好的享受,是对疲惫的释放,...[详细]