失眠症治疗要花多少钱?这一直是失眠症患者为关心的话题之一。临床上不少患者因为对失...[详细]
正常的睡眠结构周期分两个时相:非眼动睡眠(NREM)和眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现...[详细]
失眠是如今社会中常见的症状之一,许多人认为失眠是一个正常现象,其实不然,如果一个...[详细]
失眠的日常调理方法有哪些?下面由精神科医师为您做出以下讲解:(1)平常而自然的心态。...[详细]
为什么会主观性失眠呢?引起失眠的原因有很多,有生理疾病的因素(比如头痛),有心理的...[详细]
随着气温的日益升高,头晕、犯困、精神不振等症状逐渐侵袭着众多人,那么,易疲劳嗜睡...[详细]
进入秋季,天气干燥,气温转低,夜渐渐变长,很多人睡眠质量出现下降,入睡困难,不能...[详细]
导读:在孕晚期很多孕妇都会感到难以入眠,而且多梦。孕妇失眠多梦是怎么回事?同时,...[详细]
老年人是一个比较特殊的群体,由于年龄的增加,其身体的免疫力也会逐渐下降,很容易被...[详细]
1、睡前喝1杯热糖水使大脑皮层受到抑制,使人入睡。2、睡前喝1杯热牛奶在睡觉之前可以...[详细]