夜深人静时,有很多人躺在床上翻来覆去睡不着觉,入睡困难,甚至一夜不眠,以至于第二...[详细]
老年人失眠怎么办?随着年龄的增加,人体器官越来越老化,失眠也成了家常便饭似的,但...[详细]
睡眠的重要性毋庸置疑,睡眠质量的高低越来越成为公众关注的目标,很多原本属于轻度失...[详细]
慢性失眠症又叫做性失眠。患者的典型症状就是翻来覆去难以入睡,多梦易醒,醒后难以再...[详细]
失眠的原因都有哪几种呢?其实不论是已经受到失眠困扰的人,还是健康的人都应当重视对...[详细]
近常常听到朋友在讨论失眠症这种疾病,我很想知道关于造成失眠症的原因。相信也有很多...[详细]
很多人都知道,睡不着是失眠,但是,多梦也是失眠症的表现,而且在很多失眠症患者的症...[详细]
现在,有睡眠障碍的人越来越多,60岁以上老人中57%会出现睡眠障碍;年轻人中也有近三分...[详细]
失眠是指经常性睡眠不足,或不易入睡,或睡而易醒,醒后不能再人睡,甚至彻夜难眠的一...[详细]
你是否了解睡眠?睡眠的过程是怎样的?什么是非快动眼睡眠?什么是快动眼睡眠?哪个能...[详细]